jaki jest

jak jestes w szkole to rób sobie też szame. Kup sobie plastikowe zamykane pojemniki i normalnie ryż sobie gotuj, kurczaka, makaron czy cokolwiek Ci do głowy wpadnie. Tak z ciekawości, ile ważyłeś jak byłes gruby ? Jaki jest teraz Twoj cel treningowy ?

No to też chyba zależy jaki spalacz, jaki jest jego skład Na czczo na pewno może podrażnić żołądek, ale to już sprawa indywidualna.

Maniek - tyle to ja teżź wjedziałem, jaki jest adres tego działu Jaki to temat ?? opjede gp Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-08-28 12:07:30

a można wiedzieć jaki jest twój cel aktualnie? Chcesz złapać trochę mięśnia? Czy też poprawić ogólnie sprawność?

to jeszcze zobacz sobie jaki jest chwyt by opuszczać poniżej sutków

A jaki jest Twój cel ogólnie? Jakiś konkretny BF, waga, obwody czy co? :)

Trzeba się zastanowić jaki jest tego powód. Zakładając, że dobrze się rozgrzewasz, trenujesz poprawnie technicznie i rozciągasz/rolujesz się warto wyeliminować z diety prozapalne produkty. Ew. tak jak napisałeś wit. C, koci pazur, boswellia serrata.

Sprawdzę o ile będą. Na pewno niebieski monster zero to najlepszy energetyk jaki jest. Nawet te innych firm z cukrem wymiękają. P.S - miałem nie iść na trening bo miał być jutro egzamin ustny z jednego z przedmiotów, ale...babka od wykładów dostała zapalenia krtani i nie może gadać, więc będzie test ABC :-D z kolei druga od tego samego [...]

Coś tam słyszałem, ale nie próbowałem. Jutro idę po jakiś probiotyk. Tylko muszę ogarnąć jaki jest ok na ten problem co mam bo mnie chuy strzeli.

No ja przez przypadek tez zobaczylem ta roznice w ibs i super formula bo różnią sie cena dosc znacznie i sprawdzalem o co chodzi i na jakie problemy jaki jest. Pewnie zalezne od diety ten sen albo wyregenerowany jestes, bo ja np na tej redukcji ani raz nie miałem problemu bo pracuje od chooya i nontoper zmęczony. A jak mam kilka dni wolne i [...]

[...] i on cholera oporny jest strasznie. Jak sobie myślę, że walczę już z nim grubo ponad rok to ogarnia smutek i może powinnam się z nim pogodzić. :/ Ale nie chcę tylko nie wiem jaki jest na niego sposób. Waga stoi jak zaklęta, zobaczymy jak pomiary sobotnie. Ale przynajmniej pomimo redu na treningach ciągle progres który cieszy. 02.06 DT [...]

Jedne z moich ulubionych: Żona poszła na spotkanie feministek. Nasłuchała sie o dyskryminacji kobiet, równouprawnieniu itd. Wróciła do domu i mówi do męża tak: - Od dzisiaj Ty prasujesz, sprzątasz i gotujesz... Inaczej nie chce Cię tu widzieć! I tak 1 dzień nie widziała, 2 dzień nie widziała, 3 dnia jej opuchlizna z oka zaczęła schodzić Mały [...]

[...] facet do banku: - Potrzebny mi kredyt, mam znakomity pomysł! - To znaczy? - Za te pieniądze otworzę klub dla gejów. - Dlaczego pan uważa, że się to opłaci? - Patrz pan, jaki jest rynek: na początek, gliniarze z drogówki. Wszyscy, co do jednego, to pedały, nie? Potem - sędziowie piłkarscy - pedał pedała pedałem pogania. Potem posłowie. Nawet [...]

Ładny temat SOGa ci juz dałem. Mozesz powiedziec cos wiecej ile kcal zjadasz dziennie i jaki jest koszt twojej dietki? czy poprostu jesz co w domciu jest aha no i jak z ta kreatyna przytyłeś w miesiąc 8kg ? i potem wszytsko spadło jak to kurcze wyglada jak metanabol

No dobra, miałem coś napisać o ketozie, ale króciutko :-) Pierwszy okres po wyeliminowaniu węglowodanów wiadomo ciężki, po ok. 2 tygodniach luzik. Ogólnie dieta idealnie pasowała mi w okresie wrzesień-grudzień, gdyż miałem tyle stresów, zajęć, itp., że nie chciało mi się gotować. Zaletą tej diety jest szybkość sporządzania posiłków i to że były [...]

[...] trening łagodnie mówiąc - nielekki miałeś;)). Pojawiło mi sie takie głupie pytanie: te krótkie ruchy na filmie ok 1:00 i później ok 1:18 to są colemanki? jeśli tak to jaki jest tutaj ich cel?> sila? po prostu urozmaicenie? czy to jest po prostu Twoja walka z ciężarem i próba jego wydźwignięcia do góry? no i później zaraz robisz te [...]

[...] Smieszy mnie farmazon ktory walnales, bo koles mowiacy o zdrowiu w kontekscie ladowania w siebie saa jest conajmniej smieszny, a na pewno cyniczny. Poza tym wytlumacz mi jaki jest sens kupowania w aptece kilkunastu roznych substancji, kiedy mozna skozystac z oferty firmy, ktora zajmuje sie produktami strickte tworzonymi w takim celu jaki ma [...]

[...] wycisk jak nigdy predzej i tak sie spilem, ze sie ruszac nie moglem. 2. mamy z kolesiami swoja silke i na tej silce jest takie male pomieszczenie moze z 8m2, trzmymamy tam jakies stare rzeczy, bo nikomu sie tam sprzatac nie chcialo. no i koles raz poszed na silke, maniak silowniany. wszedl do tego pomieszczenia i sie zatrzasnal biedak, 2 [...]

a kto mi powie jaki jest najlepszy wynik w Polsce w wyciskaniu 100 kg na zawodach ??

[...] ? Czy tak byłoby zaliczone na zawodach ? Mam nadzieję że na moim domowym sprzęcie ,będzie widać ile było na sztandze...żeby póżniej nie było tekstów >>że założyłem 60kg a myślałem że było 100kg<< Niestety nie dysponuję innym sprzętem do wyciskania...muszę się zadowolić takim jaki jest... http://www.youtube.com/watch?v=RF20ZEVHxLU&feature=youtu.be